Méditation

Espace-temps pour la méditation libre

Une fois par mois, je propose une session de 45 minutes pour nous donner la possibilité de méditer régulièrement, en groupe. Méditer ensemble c’est bien plus porteur et toujours plus stimulant.

Si vous avez du mal à pratiquer la méditation dans votre quotidien, si vous avez tendance à décrocher, ces séances peuvent vous aider !

Il s’agit d’une méditation silencieuse, donc pas de cours ni d’accompagnement oral. Elle peut être considérée comme un moyen de mieux comprendre la nature de l’existence.

Déroulement :

  • Accueil partir de 19h40 dans mon cabinet de SHIATSU sis à la rue des Prés 19, à Tavannes. Vous pouvez apporter votre coussin de méditation, ou un siège adapté si besoin. Il y aura des chaises pour ceux qui veulent méditer assis.
  • Fermeture de la porte à 20h sonnantes, la méditation commence.
  • 20h45 environ fin de la méditation au son du bol tibétain.

Vous apprécierez le sommeil profond durant la nuit suivante et les bénéfices que cela engendre.

Je serais très heureuse de faire un bout de chemin avec vous, et me réjouis de vous retrouver dans ce moment d’intériorité partagée.

Les mardis soirs :

  • 25.01.2022
  • 15.02.2022
  • 15.03.2022
  • 19.04.2022
  • 17.05.2022
  • pause estivale
  • 19.07.2022
  • 16.08.2022
  • 13.09.2022
  • 25.10.2022
  • 22.11.2022
  • 20.12.2022

Veuillez vous annoncer par message au 078 753 11 74 ou au courriel : domschild@bluewin.ch