Méditation

Espace-temps pour la méditation libre

Une fois par mois, je propose une session pour nous donner la possibilité de méditer régulièrement, en groupe. Méditer ensemble c’est bien plus porteur et toujours plus stimulant. Avoir un lieu où se rendre à une heure donnée, se sentir libre d’y venir pour soi, pour d’autres, pour une cause.

Si vous avez du mal à pratiquer la méditation dans votre quotidien, si vous avez tendance à décrocher, ces séances peuvent vous aider !

Il s’agit d’une méditation silencieuse, donc pas de cours ni d’accompagnement oral. Elle peut être considérée comme un moyen de mieux comprendre la nature de l’existence.

Déroulement :

  • La  méditation a lieu dans mon cabinet de shiatsu à la rue des Prés 19 à Tavannes.
  • Accueil partir de 19h40, temps d’échanges.
  • Fermeture de la porte à 20h sonnantes, la méditation commence.
  • Vous pouvez apporter votre banc ou coussin de méditation, ou un siège adapté si vous avez mal au dos. Il y aura des chaises pour ceux qui veulent méditer assis.

Vous apprécierez le sommeil profond durant la nuit suivante et les bénéfices  que cela engendre.

Je serais très heureuse de faire un bout de chemin avec vous, et me réjouis de vous retrouver dans ce moment d’intériorité partagée.

Les mardis soirs :

  • 28.01.2020
  • 25.02.2020
  • 31.03.2020
  • 21.04.2020
  • pause
  • 18.08.2020
  • 29.09.2020
  • 27.10.2020
  • 24.11.2020
  • 15.12.2020

Vous pouvez vous annoncer au 078 753 11 74 ou au courriel : domschild@bluewin.ch